如何测排卵期

发布日期:2020-03-03 02:49:54

如何测排卵期

  如何测排卵期

  如果女性有性生活的话,不管自己有没有生育的要求,大家都必须掌握排卵期,因为在排卵期进行性生活的话。女性朋友怀孕很容易成功,如果不打算要孩子在这个时候进行性生活的话,就必须要做好避孕措施。如果打算要孩子,那么在这个阶段进行性生活是最好的,那么如何自己在家测是排卵期呢?这也是很多育龄期女性比较关心的问题。

  一、自测排卵期方法之月经周期推算法

  这个方法合适于月经周期规律的人。排卵发生于下次月经来潮前的12至16天,卵子可以存活1天,精子可以存活3到5天。统计自己近12个月的月经周期后,可推算出自己的易受孕期,最短周期日数—18 =周期中易受孕期开始的第一天,最长周期日数—11=周期中易受孕期开始的最后一天。

  举个例子:某孕龄妇女前12个月的月经周期最长为30天,最短为28天,那么她的排卵期第一日=28天—18天=10天,排卵期最后一天=30天—11天=19天,即这位妇女的排卵期开始于本次月经来潮的第10天,结束于本次月经来潮的第19天。

  二、自测排卵期方法之宫颈粘液体验法

  这种方法是通过检验月经周期中宫颈粘液的周期性变化预测排卵期。主要依靠外阴的感觉,配合视觉进行。宫颈粘液清亮,富于弹性和润滑感时,预示着排卵期即将到来。

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