海带的营养价值及功效作用有哪些  一、抗凝血  海带中的岩藻聚糖和岩藻多糖都能抗凝血,对于血小板不好的人来说是不错的食补物品。  二、降血糖  血糖的升高对血压各方面都有影响,因此降血糖是年

海带的营养价值及功效作用有哪些

发布日期:2020-08-02 04:28:17

  海带的营养价值及功效作用有哪些

  一、抗凝血

  海带中的岩藻聚糖和岩藻多糖都能抗凝血,对于血小板不好的人来说是不错的食补物品。

冬季养生:海带的营养价值及功效作用

  二、降血糖

  血糖的升高对血压各方面都有影响,因此降血糖是年长者生活中的一个养生方式。而海带里的岩藻多糖是一种很好的膳食纤维,有助于控制血糖的升高。

  三、提高免疫力

  海带的多糖分子是免疫系统的调节剂,对于免疫低下小鼠的免疫功能有促进作用,因此中老年人可以常吃。

  四、抗放射

  近年来放射性物质的危害,很多人都拒绝吃日本进口的食物。然而海带中的活性物质能阻止多种放射元素及有害重金属的吸收,或生成不溶化合物排出体外。

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